「南方部落户外俱乐部」专注户外十一年
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▲岭上开遍映山红...
通天烛炬
从化千米高山,排行老六
通天烛炬位于佛冈与从化,新丰接壤处,海拔1047米。固然不是自然爱护区,但仍然保存着原始的气息。时值早春,山里许多植物都亮出了新装,在这深深的山野中,最令人心动的是盛开的野杜鹃,一朵一朵的开满了枝头,明净的、粉红的、淡蓝的、鲜红的,一蔟簇、一丛丛地镶嵌在山坡上、古树旁、小溪边。
▲这是我们的轨迹图,一步步走起往复营地哦~
通天烛炬山脚有片平整的营地,营地旁边有清澈小溪流淌,从营地可以看到山顶,也可以在那里晒太阳;营地周边有不少的枫树,因此有美其名曰:“枫叶湾营地”。时今正是枫叶变黄变红之际,让我们背起背包,远离城嚣,去山野自虐采枫吧!
▲每年三四月份,满山映山红。
▲从化千米高山,排行老六。
领队:教头
对于我的观光
人生便是一场斑斓的观光! 一场单程的旅途,没有转头的旅途!最美的风光在路上!
领队简介大事记:
2003年打仗户外,从事兼职领队任务。
2006年3月参与中国爬山协会领队培训课程,获得户外领队资格证书。
2006年6月到广州从事户外领队任务,兴办广州南方部落户外活动俱乐部。
2009年5月乐成登顶四密斯雪山三峰
2013年4月走西藏线路,抵达珠峰大本营
2017年3月参与深登协户外领队培训班
对于举动
【举动领队】教头
【调集工夫】当天7:40
【调集所在】广州杨箕地铁站E1进口
【举动所在】从化通天烛炬
【举动强度】★★★
【举动难度】★★★ (重装露营需要有教训及体力才干报名)
【人数限制】20人(8人成行)
行程安顿
Day1 广州—乐明村
【餐饮:自理 宿:露营】
07:40 广州杨箕地铁站E1进口调集(举动出发前一天下午15:00点前,领队会发调集短信给到各人,如无收到短信,请分割客服)
乐明村X287县道24至25里程碑之间(1100,下车)-小型水库(1140)-峡谷(1230,午餐,取水)-黄金脑(1600安营)
Day2 黄金脑—坪地村—广州
【餐饮:自理】
黄金脑(0800拔营出发)— 通天烛炬主峰(1000,拍照,得瑟)— 三市界碑(1200,午餐)— 1430(废除机耕路)— 坪地村(1700,上车)— 返回广州
用度详情
AA制举动
预收款:160元/人(多退少补)
用度包括:
1、往返交通(旅游空调大巴)、路桥费、司机补贴.
2、赠送20万保额集体旅游不测保险。
用度不含:
1、其他用度AA
2、租帐篷30元一套、睡袋10元一个
AA举动没有优惠~
咨询及报名
发送网名(没有可不发)+真实姓名+德律风+身份证号码(或护照等证件+性别出生年月日)至以下客服:
1、散客(小集团)德律风、微信专业咨询:
啊 伟15920528006(可加微信)
海 心13533267558(可加微信)
木 木13622236507(可加微信)
2、公司,班级,企业定制、团队包团,德律风、微信专业咨询:
特性定制观光计划: 喜欢这条道路,人多可以独立包团。
啊 强13922264377(可加微信)
CI CI13560015027(可加微信)
3、国内(外)长线德律风、微信专业咨询:
山 鹰13926294406(可加微信)
海 豹13428870235(可加微信)
教 头13427558003(可加微信)
嘉 嘉13360029950(可加微信)
集体装备
爬山徒步鞋(必备)、帐蓬、防潮垫、10度阁下睡袋(必带)、背包(必带)、爬山杖、冲锋衣裤或快干衣裤、保暖备用衣物(必带)、雨具(必带)、头灯/手电(必带)、帽子、头巾、手套、餐具、水壶(必带)、两顿路餐(必带)、集体药品、指北针、求生哨等。
必带物品上车时查抄,不具备根本装备者不克不及参与举动。
队员选拔
不承受任何18周岁以下未成年人报名(本人报名或外挂均不承受)
对于报名
1、定金到账为确定报名。
2、举动报名后,可在举动出发前48小时外勾销,出发前48小时内勾销举动用度不退。
3、出发前一天可以找伴侣替换,但需要提前奉告客服变动材料买保险。
4、不承受长期自己不来,换伴侣参与的行为。
天气预报
从化
https://www.weather.com.cn/weather1d/101280103.shtml#input
求救材料
120 抢救德律风
110 报警德律风
119 消防德律风
广州蓝天救济德律风 020-61136119 (路遥遥 山路遥 要救)
温馨提示
1,爱护自己:在野外爬山,由于许多爬山道未经由整理和开辟,在装备上尽能够爱护自己,双肩背包均衡负重,长衣裤要穿好,避免树枝刮伤。爱护脚踝的爬山鞋,厚袜子防磨损。帽子是防晒和爱护体温也是不成以缺少的。
2,爬山前筹办任务:如果平时较少参与攀登活动,那么,在爬山之前做一些热身活动是很须要的。即操纵10—20分钟做一些肌肉伸展活动,只管即便放松全身肌肉,这样攀顿时会以为轻松许多。表情也要放松点,开始前要多喝点水。
3,爬山进程:刚开始攀顿时候速度不易太快,努力脚步放大,频率增加。在每一步中都有意增添一些弹跳举措,不只省力,还会使人显得精力,充斥活力。上山的时候,调解好自己的呼吸很重要,只管即便不措辞,深呼吸:多吸气(也是多吸氧气到肺中)慢呼出。短促的呼吸肺部吸收不到氧气,仍然会上气不接下气,同时调解好脚步的快慢速度,这样走一会适应了自己的频率,就能觉得到轻松多了
4,爬山时的饮水,前20分钟最好不喝,如果想喝也是2小口,行进中喝水,最好距离20分钟,不倡始大口大口的喝,也是小口为好,喝多了流汗多,身体的盐和糖流掉的就多,那么体力会较着下降,许多人以为流汗多就要多喝水,这是完全谬误的,喝的水不会被身体很快吸收的,所以举动后确当天晚上和第二天在增补身体的水份是最科学的.喝水的以矿泉水为主,最好不要纯净水.
5,登顶与下山:上山之后,记得不要随便把衣服脱光,把稳掉温。能够的话,多带一件干衣服替换,或许把汗用毛巾排干,下山一定要管制住自己的脚步,不克不及奔驰,主要的是爱护自己的膝盖;海岸线穿越的进程中也防止岩石间的跳跃免得造成对膝盖的打击受伤.同时留神放松膝盖部位的肌肉,绷得太紧会对腿部枢纽关头发生较大的压力,使肌肉疲劳。
6,由于天气较热,有筹办中暑药品,当你呈现头晕、头涨、满身无力的时候,便是中暑的前兆,但愿坐地休息并奉告身旁的人帮你,请实时吃一小管十滴水或许麝香正气水,以防中暑!!!
7,脚部的照顾护士:许多人以为,爬山后很疲劳,脚也很酸,去很专业的处所洗脚能复原的很快,其实这是大错特错的想法;爬山后我们的脚踝经由永劫间的伸拉已经冲血的很严重,每集体都有轻重差别的肿胀,这个时候需要休息+透气+温水清洗,也可晚上睡觉前用热水泡下,躺床上脚和腿倒立,这样第二天脚和腿也不会那么痛,也能很快的复原,切记这个时候再去洗脚便是雪上加霜~~
户外能够遇到的危险
1、滑坠山崖、沟谷、溺水以及自然灾害等;
2、被乱石或树木滚落击中;
3、碰伤或扭伤手、脚;
4、毒蛇、黄蜂侵扰;
5、被人掠夺的危险;
6、行进途中遭遇标的目的或道路迷掉的能够性;
7、不成预知的其它危险
举动声明
1、此举动为户外举动,并很是规的旅游线路。户外存在着不确定性以及挑战性,因此报名者需要在咨询报名时理解分明。
2、户外存在危害,因此我们为参与者强制性采办保险,这是对各人在户外最好的平安保障。因此要求参与者在报名的时候提交真实精确的信息。
3、当遇到不成抗逆的因素时(如台风,塞车等),召集人有权利对行程停止适当的调解。
4、参与举动请准时,准时是一集体的素质,也是团队准则之一。
5、既然是团队,但愿参与者可以或许有强烈的团队意识!不允许呈现过度的本位主义。
更多详情,阅读原文哦~
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