24年贡嘎山旅游-环游网

　　5月28日-6月4日蜀山之王贡嘎朝圣--经典户外线路贡嘎西南坡、海螺沟轻装徒步辇儿摄举动召集

　　有意参与举动的童鞋请加举动长期群*贡嘎海螺沟举动

　　群号码：629963214

　　【目的地简介】

　　贡嘎山(MinyaKonka)坐落在青藏高原东部边沿，在横断山系的大雪山中段，位于大渡河与雅砻江之间。藏语“贡”是冰雪之意，“嘎”为红色，意为“红色冰山”。山体南北长约60公里，工具宽约30公里，其主峰海拔7556米，地处北纬29.35.44，东经101.52.44，在四川省康定、泸定、石棉、九龙四县之间。贡嘎山海拔7556米，是四川省最高的山峰，被称为“蜀山之王”。山区顶峰林立，冰坚雪深，险阻重重，是中国海洋性山地冰川十分发育的高山之一，在爬山活动和科学研究中据有十分重要的位置。是一座极受爬山及徒步喜好者青睐的名山。2005年中国国度地舆杂志选美中国特辑里，入选为中国最美的十台甫山（排名第二，第一是南迦巴瓦）。

　　贡嘎山景色区以贡嘎山为核心，由海螺沟、木格错、五须海、贡嘎南坡等景区构成，面积1万平方公里。贡嘎主峰周围林立着145座海拔五六千米的冰峰，形成了群峰蜂拥、雪山相接的雄伟现象。贡嘎山景区内有10多个高原湖泊，驰名的有木格错、五须海、人中海、巴旺海等，有的在冰川脚下，有的在丛林环绕之中，湖水清澈透明，坚持着原始、秀丽的自然面貌。景区内垂直带谱十清楚显，植被残缺，生态情况原始，植物区系庞大，已查明的植物有4880种。属国度一、二、三类爱护的动物有20多种。景区内温泉点有数十处，水温介于40摄氏度至80摄氏度之间，有的到达90多度，驰名的有康定二道桥温泉和海螺沟温泉游泳池。景区内另有跑马山，有贡嘎寺、塔公寺等藏传释教寺庙，有藏族、彝族等丰厚多彩的民族风情。贡嘎山周围驰名山峰有：中山峰海拔6886米，爱德嘉峰6618米，勒多曼因6112米，嘉子峰6540米，小贡嘎6027米，日乌且沟6376米、田海子山6070米等。

　　贡嘎山周边的山地里每年都有数千人徒步游览。雪山、冰川、温泉、河谷和湖泊被一条条交通线分割起来，人们可以依据自己的需求，计划适合于自己的徒步游览。从某种意义上说，以徒步的方法，更能领会自然自身的质朴和美好，也更能贴近本地人的现实糊口，感触共同的藏族文化。大大都徒步者更多抉择贡嘎北线老榆林穿越或贡嘎西南坡穿越，两条道路景色各有所长，很难取舍。而本次徒步道路，将两条线路最精髓的局部联合起来，会合了贡嘎山地域的大局部景不雅，因此被称为“贡嘎山完美穿越线路”。

　　【线路特色】

　　1、贡嘎穿越有多种方法，而贡嘎西南坡穿越的线路，是贡嘎环线强度较小的道路，这条线路不消野外露营，每天都能安顿在民居家住宿。

　　2、本次徒步道路，既能体验到高原徒步的兴趣，有能看到标致的景色，并且还不消较强的体能耗费，丰厚的营地餐，吃饱了才有力量徒步。轻装徒步，不负重才干玩的更嗨；徒步出来还能享受草科温泉，适合新手初体验。

　　3、全程徒步间隔适中，既能体验高原徒步带来的兴趣，还能有体能看景色和摄影；祈福体验，挂经幡、撒龙达，为家人祈福。

　　【举动日期】 5月28日(周日)--6月4日(周日)

　　【举动范例】深度游览、徒步、摄影、人文、地舆

　　【住宿方法】旅店、民居

　　【举动强度】 ★★★☆

　　【举动难度】 ★★★

　　【人文指数】 ★★★★

　　【风景品级】 ★★★★★

　　【危害阐明】能够遇到的危害：

　　★颠仆★落石★滑坠★晒伤★溺水★风寒

　　★虫蛇★野活泼物侵害★交通不测等

　　【举动人数】 10人成行，人员上限30人

　　【报名要求】无严重高山反响及心、脑、肺，精力疾病，体能精良的户外喜好者

　　【举动用度】

　　本次举动为一费制举动

　　成人价 3180 元/人脚印会员 3150元/人

　　【用度包括】

24年贡嘎山旅游

　　1、交通：本地全程专车，依据人数抉择适宜车型。包括上木居乘本地小车资用。

　　2、住宿：按行程所列七晚住宿。行程所列规范间均为双人间。

　　3、餐食：全程所列餐费合计7正7早,包括营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素一汤，营地早餐为粥、大饼、清炒蔬菜等。

　　4、门票：包括贡嘎寺进庙门票、泉华滩门票、草科神龙温泉门票（不含泡温泉用度）、上木居到子梅中转、巴王海、海螺沟大门票及景交车（不含缆车及泡温泉）用度。

　　5、领队及协作：户外专业领队，本地藏族协作。

　　6、保险：50万专业旅游不测保险。

　　7、马匹：包括徒步期间马匹驮装备用度，团体骑马用度自理。

　　8、装备：燃料、炉具、炊具、局部餐具、通讯对象等。

　　9、其他：司机领队餐食住宿补助等，行程中不需要队员别的承当司机餐食用度。

　　【用度不含】

　　1、各地往返成都的大交通用度（4月26日前确认参与举动并以动车来回可由俱乐部代订火车集团票）

　　2、以上未列的小景点门票，

　　3、用餐酒水及其他团体开支，

　　4、团体骑马用度，

　　5、报价未含发票，

　　6、路餐4顿自带自理，举动用度包括餐食外的用餐。

　　7、单房差：700元，本行程不收自然单房差，如果队员要求自己全程住宿一间，则需要补单房差，

　　8、其他娱乐及消费用度，自购物品，紧迫状况呈现的救护费等用度。

　　【退订规定】

　　本次举动但凡报名付款后，在出发前提出退出举动的，依照下列规范退款：

　　1、出发前10天以上（5月18日前）退出，全额退款。

　　2、出发前7-10天（5月21日前）退出，退还总额款70%；

　　3、出发前3-7天（5月25日前）退出，退还总额款50%；

　　4、出发1-3天（5月28日前）退出，退还总额款30%。

　　5、因不成抗力因素（严重自然灾害、当局行为、社会异常事件...)勾销举动的，全额退还举动费。下雨、长期加班、生病、航班延误等不在此例。

　　【行程安顿】 5月28日(周日)--6月4日(周日)

　　行程线路：姑苏--成都--新都桥--雅哈雪山山口--泉华滩钙化彩池--子梅垭口--子梅村--贡嘎寺--子梅村--渴望海--草科温泉--海螺沟--上里古镇--成都--姑苏

　　D1：5月28日（周日）

　　姑苏—成都成都东站接站到成都旅店

　　倡议大交通：动车D636 姑苏6:46--成都22:03，票价580元

　　也可自选飞机前往。

　　餐食：全天用餐自理。

　　住宿：成都市区商务旅店（准四，双人标间独卫）

　　海拔：成都约500米

　　D2：5月29日（周一）

　　成都-147km-雅安-168km-泸定-49km-康定-75km-新都桥

　　早上7：30在旅店门口出发，专车经成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越国内最长的公路地道二郎山地道,历阴阳两重天后抵达大渡河（川西最大最深峡谷),经泸定桥，路经情歌故里康定古城。在康定增补蔬菜水果食品后，包车翻越川西流派海拔4298米的折多山口，抵达摄影天堂新都桥。晚宿新都桥。因比年二郎山路途施工，实际道路能够是成雅高速-雅西高速到石棉（成都-雅安-石棉），而后沿大渡河逆流而上到泸定-康定-新都桥。

　　餐饮：含早、中、晚餐

　　住宿：新都桥本地宾馆(准三，双人标间独卫）

　　海拔：成都500米、康定2560米、新都桥3300米

　　D3：5月30日（周二）

　　新都桥-20km-甲根坝-43km-沙德-99K-六巴-上木居-13km-子梅垭口-12km-子梅村（或新都桥-甲根坝-30km-雅哈山口-28km-玉龙西-上木居村-子梅垭口-子梅村）

　　早餐后分开新都桥经瓦泽乡、经甲根坝翻越雅哈雪山山口，山口也是贡嘎山的最佳拍摄点之一。在山口短暂逗留而后下山，经由玉龙西村，参不雅泉华滩钙化彩池(泉华滩位于六巴乡玉龙西村，长达900多米，宽100余米，依山而下形成多个泉华阶地。每个阶地上有十几个巨细差别、形态各别的五色彩池）。明天行程中需要自备路餐。下午抵达上木居村今后，换乘本地小面包车直上子梅垭口，守候日照金山，日落之后下撤，前往子梅村住宿。

　　餐饮：含早、晚餐，午餐路餐自带自理

　　住宿：子梅村民居（简略单纯藏床或地铺，请自备睡袋，无法提供洗浴）。

　　海拔：新都桥3300米、上木居3700米、子梅垭口4550米

　　（温馨提示：相关于传统道路，经雅哈山口到上木居是对照快捷而且风景更美的一条道路，但山口大巴车无法通行；降雨降雪天气中小型车辆也无法通行。在包管平安的前提下，新都桥-上木居这段行程中，能够抉择“新都桥-甲根坝-沙德-99K-六巴-上木居”道路，雅哈山口不属于正常行程规模内必到景点）

　　D4： 5月31日（周三）

　　上子梅村-7km-贡嘎寺-7km-子梅村

　　明天的行程颇为轻松，如果昨天黄昏在子梅垭口未能看到主峰，在子梅村转本地面包车再上垭口拍摄贡嘎日出晚上贡嘎寺住宿。贡嘎寺是藏传释教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不只是一个驰名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄所在之一。参不雅完贡嘎寺，返回子梅村住宿。

　　餐饮：含早、晚餐，午餐路餐自带自理

　　住宿：子梅村（简略单纯床铺，请自带睡袋，无热水无电无洁净棉被，无法提供洗浴）

　　海拔：上子梅村3700米、贡嘎寺3800米.

　　（温馨提示：子梅垭口位于贡嘎山主峰的西南标的目的，日出时是逆光，没有日落那么壮不雅啦。）

　　D5：6月1日（周四）

　　下子梅村-11km-渴望海-7km-公路进口-25km-草科（-58km-石棉）

　　早餐后沿莫西沟顺流而下抵达渴望海。下子梅村到渴望海约11KM，均为对照平缓的下坡路，走起来较为轻松，沿途风景极好，在渴望海休整摄影后，整队出发，一鼓作气抵达公路进口，乘上等待我们的专车沿田湾河抵达草科。晚餐后好好享受草科温泉（如泡温泉用度自理）！

　　餐饮：含早、晚餐，午餐路餐自带自理

　　住宿：草科宾馆（双人标间）

　　海拔：贡嘎寺3800米、巴王海3200米、草科1500米.

　　（温馨提示：明天徒步约24km，但全程海拔下降，没有上坡，对照轻松。）

　　D6： 6月2日（周五）

　　草科-40km-磨西（海螺沟景区）车程约1小时20分钟

　　早餐后从草科出发前往磨西镇，到达海螺沟景区换乘旅行车进入国度地质公园海螺沟，经二号营地、三号营地前往干河坝索道站，从三号营地先乘旅行车到索道购票处，再沿旅行路步辇儿上到不雅景台，单程步辇儿约需半小时至1小时阁下，途中穿越原始丛林，风光很是标致。到不雅景台后，还可下行到冰川底部，近间隔参观冰川。下午之后乘旅行车出沟，夜宿磨西镇。晚上可以自费体验海螺沟天然温泉（50-188元/人不等）

　　餐饮：含早餐、晚餐，午餐路餐在海螺沟景区自理

　　住宿：磨西本地宾馆（准四，双人标间独卫）

　　海拔：4号营地3500米

　　D7：6月3日（周六）

　　磨西-二郎山-雅安-上里古镇-成都（全程335km，行车约6小时）

　　在磨西早餐，之后穿二郎山地道，经天全，在雅安城北27公里有一座驰名的川西古镇--上里古镇，记录着今日茶马旧道的繁华。我们在上里古镇午餐，餐后行摄2小时，之后沿成温邛高速公路返回成都，完毕本次行摄之旅。到成都后，自由举动，晚上可以在成都走走，晚餐自理，感触下天府之国的休闲文化，一座来了就不想分开的都会。让我们永远逗留在对方的生命里，一起生长，缓缓变老吧！戴德遇到的每一团体，每一件事儿！祝愿各人扎西德勒！

　　餐食：含早餐、午餐，晚餐在成都自理或现场AA。

　　住宿：住宿：成都市区商务旅店（准四，双人标间独卫）

　　海拔：成都约500M

　　D8:6月4日（周日）

　　成都—姑苏成都旅店送站到成都东站

　　倡议大交通：动车D954 成都08:00--姑苏20:18 票价580元

　　也可自选飞机回苏。

　　餐食：含早餐，午餐晚餐动车上自理。

　　以上行程仅供参考，实际方案能够会因举动参与的人数、体能状况、行程工夫、天气等因素而适当变化。参与举动的童鞋要在鲜行脚印户外版交功课哦，让各人一起分享你的收获和高兴。等候下一次的出色举动。

　　【团体装备】

　　第一类：打扮装备

　　1、冲锋衣裤（户外举动必备，防风、防水、透气、耐磨……）

　　2、抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）

　　3、排汗内衣（户外活动后坚持身体干燥）

　　4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）

　　5、羽绒衣裤（高原地带的保暖必备）

　　6、其他团体衣物（一次性内裤、笠衫T恤……）

　　7、徒步爬山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可爱护脚踝）

　　8、溯溪鞋或活动凉鞋（可作营地鞋，徒步也可直接穿）

　　9、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，合营GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，可防冻伤，可防起水泡）

　　10、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）

　　11、抓绒帽（主要是保暖）

　　12、薄手套（主要为了举动不便、防晒伤）

　　13、厚手套（主要是保暖的成效）

　　14、眼镜（活动型的更好一点，主要功用是遮阳，防紫外线，也可以用来摆酷）

　　15、头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒）

　　第二类：辅佐装备

　　1、保温水壶（高原出行必备，喝一口热水是一种享受）

　　2、头灯（在营地或夜行的时候照明，备足电池）

24年贡嘎山旅游

　　3、爬山杖（使用得好，可以节流20%阁下的体力，减小对膝盖打击力）

　　4、护膝（有膝伤的队员必带，无伤的也要爱护）

　　5、雪套（在雪地或许泥泞路段很管用）

　　6、大背包或许驮包（用以马或牦牛托运）

　　7、冲锋包（小包，背负路餐以及其他随身物品）

　　8、背包防雨罩或防雨袋（用于防雨和防赃）

　　9、防水袋（用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带包办）

　　第三类：露营装备

　　1、睡袋（睡袋极限温标至少-15度以下）

　　2、炉头、套锅（用于烧水煮茶，可抉择带）

　　第四类：其他装备

　　餐具（营地餐团体餐具自备）

　　2、路餐（倡议：巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品）

　　3、团体罕用药（依据团体的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落伍，请备足所需剂量）

　　4、团体卫生：牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）护手霜，发热贴，指甲刀，垃圾袋

　　5、友情提示：出门在外平安第一、防水处置惩罚、多备瓶水、少带包装留神环保。

　　6、装备原则：必需必备，最少最好。装备轻量化，money多备！多带零钱！除举动用度外自带2000阁下现金和银行卡备用，物品以轻巧壮实好用为准。

　　【大众装备】

　　对讲机、GPS、卫星德律风、膳食帐篷、炊具、食品、燃料、公用应急药品氧气、脚印户外旗等。

　　【关于高原反响的应对步伐】：

　　到高原游览，大大都人或多或少有点高原反响，出格是初上高原的人，这个很正常。只怀孕体安康，很快就能适应高原气候，所以不用有心里担负。

　　高原反响主要症状为头痛、胸闷、呼吸短促、呕吐、恶心、掉眠等，个别来说过1—2天后，以上症状都市逐步减轻和消掉。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原游览。尤其要留神一些平时很保守，好胜，大志万丈，爱体面，自视甚高而体力好的家伙！防止出发前的伤风、发热之类呼吸道常见病；保管充分的体力。

　　1、适量饮用酥油茶、奶成品和牛羊肉可加强对高原气候的适应能力。要避免干燥，出格是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效避免水份的流掉，可以减少身体的抵当力。

　　2、初入高原多休息，不成暴饮暴食，免得加重消化器官的担负，不要饮酒和抽烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔驰和激烈活动。可适当筹办一些氧气罐。

　　3、饮食宜有控制，不成暴饮暴食，免得减少肠胃担负。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上举动前喝足水，举动时多喝水但每次少喝点，最好不抽烟。不饮酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜免得紫外线灼伤皮肤。另有便是进高原时自己带点零食（巧克力等）。

　　4、要避免因受凉而引起的伤风。高原温差出格大，很容易着凉并伤风，宁可热一点，不成冷一点，多穿衣服。

　　5、一旦产生高原反响也不用发急，要视其反响的水平而有针对性的治疗。如果反响较低，可接纳静养的举措，多饮水，少运动，个别一段工夫后会消掉或削弱。

　　6、罕用的预防高原反响的药物：红景天、高原安、肌肝片、葡萄糖等，上山前一周开始服用，路途中也对峙服用，可以有效避免高山反响。

　　7、在户外活动中应充沛思索平安因素，不克不及因风光太好而疏忽平安，在住宿地最好不要夜间零丁出门。

　　8、由于全程大大都路段处于高原，行车工夫较长。有能够会因塞车、路途维修等客不雅原因造成抵达工夫上的延误。

　　【留神事项】

　　1、户外举动线路差别于游览社线路，驴行举动创议人不是专业导游，更不是保姆。户外举动遵循先自助再相助的原则，彼此分工协作，开心而包涵！留神平安，服从领队安顿，严禁迟到，严禁擅自冒险步履、离队、平安自负。

　　2、出行举动，可以让整个身心得到释放，但要服膺平安第一！举动将努力防止危害，决不冒险，参与者需具一定体力、耐力与团队精力；举动期间须遵守规律、服从指挥；但可预期和无法预期的危害是客不雅存在的，请自行评判危害接受能力，审慎到场，自担危害。

　　3、带一张微笑的脸而来，带一份高兴的表情上路，路途进程中实时伸出你的手去帮助队友。身体安康，享乐耐劳，有平安意识，有团队协作精力。

　　4、举动中稳定丢垃圾，不粉碎植被，倡始环保。尊重本地的习俗习惯。

　　5、本次举动行程特殊、目的地特殊，举动全线为高海拔地域，车行经由海拔最高为4550M子梅垭口，均匀海拔在3500-3700M,请正确评估自己的身体情况做正确评估，谢绝有关吃住行等方面的投诉，固然我们会努力为各人安顿好一切。

　　6、本次举动所到达的地域温差较大。白日温度（好天）可达25℃，夜间温度能够低至0℃以下，请各人留神携带保暖衣物，并请抉择-15℃温标睡袋。高原紫外线强烈，请筹办防晒用品。

　　7、这次举动徒步穿越线路全线无手机信号。

　　8、高原地域热量流掉迅速，请自备高热量食品以增补体力。巧克力、维生素等可适当筹办。

　　9、所达地域景色秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够菲林和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。

　　10、此举动如遇大雨雪、地灾等特殊天气情况不适宜举动发展将延期或勾销，请实时存眷西祠版和群布告。

　　11、确定参与者请跟帖报名或加举动长期群报名，请复制下述内容填好跟帖报名

　　报名格局：

　　1）、群内QQ名、QQ号码：

　　2）、GG/MM：

　　3）、脚印户外会员编号：

　　4）、所在群**群：

　　5）、分割方法私给:（会员填写会员号）

　　12、行前协调会工夫：2017年5月18日（周四）晚19:00

　　协调会所在：脚印户外办公室

　　姑苏市吴中区南门街道东吴北路181号双银星座*南门贸易广场1栋1807室引见举动情况，确认参与人员，协调人员组队，确认火车票、机票及行程安顿，协调装备配置，缴纳举动费。

　　【报名士程】跟帖报名或加举动长期群分割领队报名--分割领队理解名额--参与晤面会--缴纳举动费--领队确认--准时出发

　　确认报名参与者可分割领队理解名额提前采办大交通票，将举动费3180元/人（脚印户外会员3150元/人）转账（脚印户外付出宝账号Suzhouzujihuwai@126.com），或脚印户外银行卡：6217906101004834086 开户行：中国银行开户名：徐群梅，转账时注明参与者的ID及参与举动名称【贡嘎海螺沟举动】

　　举动费转账乐成后请分割领队确认，并将参与举动人员真实姓名、身份证号、分割德律风发给领队以便采办户外保险。

　　确认缴纳预订费后如有变化需有候补人员顶替，否则不与退还举动费，请确认后慎重报名，严禁放鸽子！！！

　　户外有危害，报名请慎重。

　　8、分割人：热风 QQ 307341889

　　【你可以经由过程下列交换平台来理解和认识我们】

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　　B群（户外举动群） QQ117315919

　　C群（市内举动群） QQ191534604

　　D群（行摄天下群） QQ74828578